Bệnh cao huyết áp là gì, nguyên nhân , hậu quả và cách điều trị.

Ngày đăng 11-08-2017

Bệnh cao huyết áp là gì, nguyên nhân , hậu quả và cách điều trị đối với cao huyết áp 

Bệnh cao huyết áp

Bệnh cao huyết áp là một loại bệnh về tim mạch và cũng được xem là một hiện tượng bệnh lý. Bệnh cao huyết áp có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, trong đó phần lớn nguyên nhân là do thói quen sinh hoạt và ăn uống của chúng ta gây nên.

Bệnh cao huyết áp hay còn gọi là bệnh huyết áp cao: là hiện tượng áp lực trong mạch máu tăng cao trên 140/90 . Đối với người có mức huyết áp từ 120/80 đến 139/ 89  là những người có nguy cơ mắc phải bệnh cao huyết áp. Huyết áp được tạo nên khi tim hoạt động , bơm máu chứa oxi đến các tế bào trên khắp cơ thể.

2. Nguyên nhân của bệnh cao huyết áp:

Bệnh cao huyết áp

Có nhiều nguyên nhân gây nên bệnh cao huyết áp như thói quen sinh hoạt, ăn uống hoặc do di truyền.

Phần lớn nguyên nhân gây nên bệnh cao huyết áp hiện nay là do thói quen sinh hoạt không hợp, lý cũng như sử dụng các đồ ăn nhanh, nhiều chất béo  và thói quen lười vận động.

Tuy nhiên trường hợp bẩm sinh thì khá ít, chủ yếu vẫn là do những nguyên nhân chủ quan như:

  •  Do uống nhiều bia rượu, và đồ uống có cồn.
  •  Hút thuốc lá, và các chất kích thích…
  • Do béo phì, thừa cân, không kiểm soát được lượng calo nạp vào khiến tích mỡ trong cơ thể
  • Không tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, dù công việc phải ngồi 1 chỗ lâu cũng không chú ý mà chỉ chi làm về ăn uống rồi đi ngủ.
  • Ăn mặn, sử dụng quá nhiều muối trong chế biến thức ăn hằng ngày.
  • Thiếu hấp thu cá dưỡng chất cần thiết như: calci, kali, magiê
  • Do cơ thể thiếu hụt viatmin D.
  • Stress kéo dài do thường xuyên bị căng thẳng, và áp lực công việc
  •  Do tuổi tác, bệnh thường gặp nhiều hơn ở những người lớn tuổi
  • Do di truyền: yếu tố di truyền là nguyên nhân không thể bỏ qua, vì khi gia đình bạn có người có tiểu sử bị tăng huyết áp thì bạn cũng có nguy cơ bị mắc bệnh huyết áp cao.
  • Do mắc một số những bệnh có ảnh hưởng đến tim mạch nói chung và huyết áp nói riêng như: mỡ máu cao, bệnh tiểu đường, gan nhiễm mỡ,…

3:Hậu quả của bệnh cao huyết áp:

Bệnh cao huyết áp thường dẫn đến hậu quả và biến chứng khá nghiêm trọng.

Đột quỵ nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong.

Đột quỵ là hiện tượng máu trong não bị đông tụ, khiến não không nhận được ôxi cung cấp, sau một thời gian ngắn sẽ dẫn đến tử vong hoặc gây nên nhiều biến chứng như liệt , câm điếc, mất thị lưc và nhiều hậu quả khác. Đột quỵ do tăng huyết áp gây ra có thể do 2 nguyên nhân như sau:

– Thiếu máu cục bộ (chiếm 87%): Do mạch máu bị đông, tụ khiến não không nhận được máu, sau một thời gian ngắn não bộ sẽ ngừng hoạt động, nguy cơ tử vong khá cao và dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng.

– Xuất huyết (chiếm 13%): Áp lực máu cao tác động lên thành mạch bị suy yếu có thể gây vỡ mạch máu não, khiến máu chảy vào các mô sâu trong não hoặc không gian giữa não và hộp sọ gây chết một phần não bộ.

Cao huyết áp dẫn tới suy thận.

Việc tăng huyết áp khiến mạch máu đi nuôi các cơ quan khác bị hạn chế chế.Điều này dẫn đến việc lọc máu của thận bị hạn chế đi rất nhiều , độc tố tích lũy trong cơ thể tăng cao.

Mặt khác, thận cũng là một cơ quan quan trọng tham gia điều chỉnh huyết áp bằng cách sản xuất hormone renin giúp cơ thể điều hòa huyết áp. Tăng huyết áp khiến thận không thể đảm nhiệm tốt chức năng này

Suy giảm thị lực và nguy cơ mù lòa đối với người bị cao huyết áp

Bệnh cao huyết áp đối với các bộ phận trên cơ thể đều có hại, một trong những bộ phận đấy là mắt. Huyết áp cao khiến máu cung cấp oxi cho các dây thần kinh thị giác kém hiệu quả, sau một thời gian dài, thị lực sẽ bị giảm.

Ngoài ra, giảm thị lực có thể là hậu quả sau cơn đột quỵ não, do vùng não bộ chịu trách nhiệm xử lý thông tin hình ảnh bị tổn thương.

Huyết áp cao dẫn tới suy tim

Để chống lại áp lực cao trong lòng mạch do tăng huyết áp, tim buộc phải làm việc nhiều hơn, lâu dần khiến cho buồng thất trái (buồng tim phía dưới, bên trái) phát triển dày lên, gây khó khăn trong quá trình bơm máu, dẫn tới hậu quả cuối cùng là suy tim với các triệu chứng điển hình như khó thở, ho khan, phù chân tay…

Tổn thương động mạch do tăng huyết áp

Huyết áp cao làm gia tăng áp lực lên thành động mạch, có thể gây tổn thương thành mạch và để lại các mô sẹo. Đây chính là trạm dừng chân “lý tưởng” của cholesterol, canxi và các chất khác để hình thành nên mảng xơ vữa, khiến cho mạch máu trở nên xơ cứng, kém đàn hồi và bị thu hẹp lại. Mảng xơ vữa là căn nguyên của các bệnh lý như:

– Bệnh mạch vành: mảng xơ vữa gây tắc nghẽn mạch vành, làm giảm lưu lượng máu tới nuôi dưỡng cơ tim gây ra cơn đau thắt ngực, trường hợp tắc nghẽn kéo dài có thể gây hoại tử một vùng cơ tim dẫn đến cơn nhồi máu cơ tim cần được cấp cứu khẩn cấp.

– Bệnh động mạch ngoại biên: thường gặp tắc nghẽn tại các động mạch chân gây ra các triệu chứng đau, thay đổi màu sắc da, tê bì, chuột rút, cảm giác nặng nề khi đi lại, thậm chí có thể gây hoại tử.

hậu quả của bệnh cao huyết áp

3:Cách phòng tránh bệnh cao huyết áp

Thói quen sinh hoạt giúp bạn điều trị và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch đặc biệt là bệnh cao huyết áp.

  • Không nên hút thuốc lá đặc biệt là các chất kích thích.
  • Ăn uống khoa học: không ăn mặn, ăn nhiều rau, ăn đủ lượng kali, nhiều cá, ít thịt
  • sử dụng điều độ rượu bia .
  • Kiểm soát cân nặng, thường xuyên đo huyết áp.
  • Tăng cường rèn luyện thể lực mỗi ngày
  • Đi bộ mỗi ngày
  • Tinh thần thư giãn, tránh xa stress
  • Duy trì lối sinh hoạt hợp lý
  • Tránh những tác động mạnh và bất ngờ
  • Ngủ đủ giấc, có thời gian thư giãn mỗi khi áp lực công việc quá nặng nề
  • Quan tâm đến chế độ dinh dưỡng
  • Kiểm tra huyết áp thường xuyên
  • Tinh thần lúc nào cũng phải lạc quan

sử dụng nhiều  rau giúp phòng ngừa cao huyết áp

Bên trên là một số những thông tin hữu ích về bệnh cao huyết áp, nguyên nhân , hậu quả cũng như một số phương pháp phong tránh. Nếu như bạn đang có nguy cơ mắc phải bệnh cao huyết áp hãy chú ý tới sức khỏe của mình. Với những người đã mắc phải hãy áp dụng một lối sống điều độ, thường xuyên đo huyết áp  và nghe theo chỉ định cũng như lời khuyên của bác sỹ.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm máy đo huyết áp tại đây.http://onemart.vn/san-pham/may-do-huyet-ap-co-tay/