Tuổi già thường đi kèm với nhiều vấn đề sức khỏe như xương khớp, tim mạch hay trí nhớ. Ngoài dinh dưỡng và luyện tập, giờ đây con cháu còn có thể dễ dàng đặt mua thực phẩm chức năng cho người cao tuổi chính hãng, được bác sĩ tư vấn ngay trên ứng dụng y tế online.
I. Vì sao người cao tuổi nên dùng thực phẩm chức năng?
Khi tuổi càng cao, cơ thể trải qua nhiều thay đổi sinh học, dẫn đến sức khỏe bị kém đi. Dưới đây là những lý do cụ thể:
1. Hệ miễn dịch suy giảm theo tuổi tác
Theo các nghiên cứu về “immunosenescence” (lão hóa miễn dịch), người cao tuổi có số lượng tế bào T và tế bào B (hệ miễn dịch thích ứng) giảm, phản ứng chậm hơn khi có tác nhân lạ, khả năng sửa chữa mô và chống nhiễm trùng kém hơn.
2. Thực phẩm chức năng giúp bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ phòng ngừa bệnh
Thực phẩm chức năng có vai trò bổ sung dinh dưỡng mà chế độ ăn hàng ngày có thể không đáp ứng đầy đủ: vitamin, khoáng chất, các hợp chất sinh học như omega-3, probiotics… Nhờ đó giúp hỗ trợ phòng ngừa bệnh như loãng xương, suy giảm trí nhớ, viêm, rối loạn đường tiêu hóa.
3. Giúp cải thiện chất lượng cuộc sống
Việc dùng thực phẩm chức năng cho người cao tuổi đúng cách có thể cải thiện chất lượng cuộc sống sẽ giúp ngủ ngon hơn, giảm đau nhức xương khớp, hỗ trợ vận động, tăng cường trí nhớ, giảm mệt mỏi.
II. Các nhóm thực phẩm chức năng cho người cao tuổi phổ biến
- Nhóm bổ xương khớp: Canxi, vitamin D giúp tăng mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương, gãy xương. Glucosamine hỗ trợ sụn khớp, giảm đau, cứng khớp.
- Nhóm tim mạch & huyết áp: Omega-3 (EPA, DHA) có tác dụng giảm viêm, cải thiện lipid máu, hỗ trợ chức năng tim. Coenzyme Q10 giúp tăng cường năng lượng tế bào tim, hỗ trợ chức năng tim mạch.
- Nhóm não bộ & trí nhớ: Ginkgo biloba hỗ trợ tuần hoàn não, có thể giúp cải thiện sự tập trung.
- Nhóm miễn dịch & tiêu hóa: Probiotics giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa, giảm rối loạn đường ruột. Vitamin C, kẽm là những chất chống oxy hóa, hỗ trợ chức năng miễn dịch.
- Nhóm tổng hợp đa vitamin: Những sản phẩm kết hợp nhiều vitamin và khoáng chất có thể giúp bù đắp thiếu hụt dinh dưỡng tổng thể khi ăn uống không đa dạng hoặc khả năng hấp thu kém.
Các nhóm thực phẩm chức năng phổ biến cho người cao tuổi
Nếu bạn đang khó khăn trong việc việc lựa chọn sử dụng thực phẩm chức năng, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ online qua ứng dụng Medigo 24/24 trước khi mua để đảm bảo sản phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe cá nhân..
III. Lưu ý khi chọn mua thực phẩm chức năng cho người cao tuổi
Thực phẩm chức năng không thay thế thuốc chữa bệnh: nếu có bệnh mãn tính (tiểu đường, cao huyết áp, suy thận…), cần tiếp tục dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ và chỉ coi thực phẩm chức năng là hỗ trợ.
Chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, chính hãng: các thực phẩm chức năng uy tín cần đăng ký với Bộ Y tế, có chứng nhận chất lượng, nhãn mác rõ ràng (chỉ tiêu dinh dưỡng, hạn sử dụng, nhà sản xuất).
Kiểm tra thành phần sản phẩm, đặc biệt nếu người cao tuổi đang dùng thuốc kê đơn: một số thành phần có thể tương tác, ví dụ vitamin K có thể ảnh hưởng tới thuốc chống đông, hoặc supplements chứa nhiều khoáng có thể ảnh hưởng tới chức năng thận.
Trước khi mua, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ. Thông qua Medigo, bạn vừa có thể đặt mua sản phẩm chính hãng, vừa được đội ngũ bác sĩ và dược sĩ tư vấn 24/7 để đảm bảo lựa chọn phù hợp và an toàn cho từng tình trạng sức khỏe.
IV. Giải pháp tiện lợi: Đặt thực phẩm chức năng cho người cao tuổi qua ứng dụng Medigo
Medigo là ứng dụng chăm sóc sức khỏe trực tuyến giúp người dùng đặt thuốc, thực phẩm chức năng và các sản phẩm y tế chính hãng, giao nhanh chỉ trong 30 phút tại TP.HCM và Hà Nội.
Khi mua hàng tại Medigo, bạn hoàn toàn có thể hoàn tiền nếu không hài lòng (hotline 1800 2247). Bên cạnh đó, đội ngũ bác sĩ và dược sĩ online 24/7 luôn sẵn sàng hỗ trợ lựa chọn sản phẩm phù hợp, tư vấn liều dùng.
Thực phẩm chức năng cho người cao tuổi, khi chọn đúng loại và nguồn uy tín, có thể giúp người sử dụng sống khỏe, ngủ ngon và bổ sung dinh dưỡng còn thiếu. Với Medigo, bạn yên tâm mua sản phẩm chính hãng và được bác sĩ, dược sĩ đồng hành 24/7 để chăm sóc sức khỏe gia đình.